Kontakt:
- 570 151 748
mgr Katarzyna Konieczna (Niedbała)
OPINIA PACJENTA: Nie wiedziałam, że zdrowa dieta ma takie znaczenie dla zdrowia. Bardzo poprawiły mi się wyniki, spał cholesterol i trójglicerydy. Jem bardzo smaczne rzeczy. Gorąco polecam!
Okres świąteczny to czas, w którym często dostaję pytanie od swoich podopiecznych "A co z Świętami?". Boże Narodzenie to czas dedykowany dla nas i naszych bliskich, więc najważniejsze jest wtedy by... WYLUZOWAĆ.
Święta to nie czas na liczenie kalorii, nie odmawiaj sobie wszystkiego, jednak nie „rzucaj” się na jedzenie. Wyjdź na spacer, odpocznij, zrelaksuj się, nie traktuj świąt jedynie z perspektywy jedzenia. Bardziej szczegółowe wskazówki znajdziesz w poniższym poradniku.
Twój komentarz