W dzisiejszych czasach zdrowe odżywianie jest niezwykle modne. Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej ekologicznej żywności, której cena nie raz przerasta przeciętnego Polaka. W związku z tym coraz bardziej utwierdzamy się w przekonaniu, że z naszym budżetem nie jesteśmy w stanie jeść zdrowo. Nic dziwnego, skoro fit batoniki to koszt około 5 zł, a modne superfoods to koszt kilkudziesięciu ...

Ruszyła wielka, ogólnopolska akcja „Dieta dla urody”. Dieta nie musi kojarzyć się jedynie z odchudzaniem czy wspomaganiem leczenia chorób ale także może mieć kolosalny wpływ na to jak wyglądamy.

Macie ochotę na nieco orientalną, aromatyczną i rozgrzewającą kuchnię? Oto przepyszny przepis na curry warzywne z kurczakiem.

Znudziła się wam typowa kolacja z kanapkami? Oto przepis na pożywną kaszę z dużą ilością warzyw, dzięki której na talerzu, nawet w ponury i zimny dzień, zagości u was kolorowa wiosna :)